Kariérní přednášky jsou jen část procesu. Jestli si máš najít práci, kterou chceš, důkladně se věnuj všem bodům 1-6 zmíněných v Úvodu
Jak přežít zkouškové - Jak si studium užít, nejen přežít
Jako psychologové se přednášející ve své praxi setkávají s velmi chytrými a výkonově zaměřenými studenty, kteří se v jistém bodu studia dostanou do slepé uličky. Slepé uličky nároků, často vlastních. Poznáváte se v tom? Pak určitě přijďte, pobavíte se o tom co dělat, abyste se nestali jejich klienty.
Se strachem a úzkostí spojenými se zkouškovým obdobím se téměř potýká každý student. Pro zvládnutí přípravy na zkoušky si často vše pečlivě rozplánujeme, ale pak se často stává, že se plánu nedržíme a zjistíme, že už se na daný termín nemůžeme stihnout naučit vše. Tím se dostáváme do stále většího stresu a napětí. Přípravu na zkoušky nám také mohou ztěžovat životní okolnosti, které momentálně řešíme a situace, ve kterých se nacházíme. Potíže týkající se zkouškového období nelze jen tak přecházet. Cílem vysokoškolského by neměli být psychicky zdeptaní studenti. Jak tedy zvládnout zkouškové a nezbláznit se?
Obsah:
- Zkouškové období jako období zátěže
- Práce se svými potřebami ve zkouškovém období
- Jak pracovat s pauzou
- Práce s biorytmy
- Práce s pozorností
- Práce s pamětí
- Metoda učení PQRST
Seminář je zaměřen na zdravější zvládání zkouškového období, poskytne studentům tipy, jak pracovat s časovým harmonogramem, jak nakládat se strachem a s úzkostí. Studenti získají konkrétní návody a rady, jak se vyhnout přílišnému stresu ve zkouškovém období.
Seminář bude veden 2 lektorkami on-line, délka dvě hodiny, následně budou mít účastníci prostor pro dotazy a komentáře.
Odkaz pro připojení do kurzu obdrží přihlášení účastníci do emailu.