Skupinová setkání: Time & Study Management

Jaká témata společně probereme?

• Plánování času
  • stíhání školy i jiných aktivit, užitečné online/offline plánovací nástroje
  • práce s motivací, co dělat, když se nám opakovaně nedaří
• Učení a psaní poznámek
  • metody pro efektivní studium
  • rady ke konkrétním předmětům (Bc. studium)
• Psychická pohoda
  • zvládání stresu a situací, kdy je toho na nás moc
  • study-life balance, důležitost odpočinku, jednoduché dechové techniky
• Zkouškové
  • jak ho zvládnout a jak by (ne)mělo vypadat
  • přechod mezi režimem semestru a zkouškového, plánování zkoušek

Další témata, které by vás zajímala, uveďte prosím v přihlašovacím formuláři, obsahovou náplň se budeme snažit maximálně přizpůsobit vašim potřebám a očekáváním.

Skupinu vede Zuzka Jalovcová, úspěšná studentka a vedoucí tutorů VŠCHT. Studium začínala během covidové pandemie, a proto sama dobře ví, jaké to je, být na všechno sám, resp. jak by jí pomohlo, kdyby své zkušenosti mohla sdílet s ostatními, nebo by jí někdo dal užitečné rady ke studiu, vysokoškolskému životu apod.

Jak to bude probíhat?

Každé setkání začíná krátkou přednáškou, která vás uvede do tématu, Zuzka vám také řekne svou osobní zkušenost. Poté následuje prostor pro diskuzi, kdy s ostatními spolužáky můžete sdílet své problémy nebo pohled na věc. Na oplátku se dozvíte, zda má někdo podobnou zkušenost, nebo co ostatním pomáhá překonávat výzvy spojené se studiem na VŠCHT.

S kým se potkáte?

Součástí skupiny bude cca 15 studentů VŠCHT, díky čemuž při setkáních udržujeme příjemnou a přátelskou atmosféru. Skupina je uzavřená, aby se mohla skupina setkávat ve stále stejném (známém) složení, tudíž je nutné přihlásit se na celý cyklus (4 setkání).

Skupinu povede Zuzka, k vybraným tématům ale mohou být přizváni i externí odborníci.

Kdy a kde?

Setkání probíhají osobně ve škole v Dejvicích.

Data: 20. 3., 3. 4., 17. 4., 15. 5. vždy od 17:00 do cca 18:30

Skupina je vhodná pro toho, kdo

• chce zlepšit svůj osobní time-management a stíhat všechny oblíbené aktivity.
• chce zapracovat na svých studijních návycích.
• je připraven sdílet své dojmy s ostatními, vyslechnout si jejich názory a pracovat na zařazení některých tipů a rad do svého nejen studijního života.

Účast doporučujeme především studentům 1. ročníku, přidat se ale může každý, koho téma a forma zajímá.

Jak se přihlásit?

Přihlas se vyplněním tohoto formuláře zde.